Datos sobre ejercicios de pausas activas en el trabajo Revelados
Si para amparar el cuerpo en buen estado físico se recurre al control semanario, por qué no hacerlo para apoyar la mente en forma con pausas activas mentales.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como praxis de autocuidado, muchos otros luego están disfrutando de sus grandes beneficios. Ayuda a tus colaboradores a resolver